Каждый из нас хочет стать счастливым, уверенным в себе и успешным. Мы читаем умные книги с советами, как этого добиться. Каждый год/ежемесячно/ понедельник) начинаем прилагать определенные усилия, нап..
Каждый из нас хочет стать счастливым, уверенным в себе и успешным. Мы читаем умные книги с советами, как этого добиться. Каждый год/ежемесячно/понедельник начинаем прилагать определенные усилия, напра..
Как реагировать на вопрос, почему завершились ваши отношения? Что делать, если не с кем будет пойти на вечеринку или никак не будут сбрасываться лишние килограммы, когда уже пришло время для новых сви..
Как функционирует мозг во время сна и бодрствования? Какие нейронные системы контролируют движение? Какова природа чувственного восприятия? Пролить свет на основные вопросы нейронауки нам поможет дуэт..
Что делать, если кого-то из близких вам людей постигла неизлечимая болезнь? Куда бежать, где искать поддержки, как обращаться с больным? В этой книге собраны практические рекомендации, дающие ответы н..
Почему некоторые люди при одинаковых условиях достигают большего, чем другие — и каждый день, и в большой перспективе? Чарлз Дахигг нашел ответ на этот вопрос, сформулировав восемь основных идей, позв..
Руки потеют, колени дрожат, мысли разбегаются и сложно сосредоточиться на текущих задачах из-за большого уровня стресса – это ежедневная реальность многих людей. Тревожность может помешать полноценной..
• Автор — дважды обладатель Пулитцеровской премии• Ученый, явивший миру сенсационный «Эмоциональный интеллект»• Продано более 5 млн экземпляровМы запрограммированы на связь. Вернее, наш мозг. Во время..
Технологию спринта создал дизайнер компании Google Джейк Кнапп, и первоначально ее использовали его коллеги, создатели известных продуктов, таких как Gmail и Chrome. Ее проверили на сотни компаний, и ..
Считайте этот дневник спутником в своем путешествии к становлению. Основанные на бестселлере Мишель Обамы, эти страницы содержат вопросы, побуждающие к размышлению, и подсказки, чтобы помочь вам найти..
Представьте, что вас ждет свидание вашей мечты, но вы не слишком уверенный в себе человек. Вы знаете, что ваш партнер или партнерша — вершина всех ваших мечтаний, поэтому должны быть в лучшей за всю с..
Есть то, что мы можем изменить и что нет. Как бы сильно мы ни ссорились с представителем авиакомпании, которая отменила рейс из-за погодных условий, это не остановит шторм. Как бы вы ни нервничали в п..
Все на свете можно разрешить через историю. Пусть бы о чем вы пикали, информация станет более яркой и интересной, если завернуть ее в такой формат. Came история, а не сухие факты помогают эмоционально..
Вы уже много раз слышали, что сторителинг – самый мощный и свежий инструмент продвижения, способный на все, от улучшения коммуникации до мотивации продажников и завоевания приверженности клиентов в ус..
Избыток информации из разных гаджетов, многозадачность, дедлайны, существование в условиях пандемии и изоляции – как справиться с неуемным стрессом в этом безумном мире? Миту Стороне глубоко исследова..
Современное информационное пространство ежедневно перегружает нас множеством данных. При таком ритме жизни нам приходится как можно скорее принимать решения и реагировать на стремительные перемены в о..
Мы живем в мире стереотипных отношений и банальных сценариев. Плохо ли это, исследует Клод Штайнер, опираясь на собственный психотерапевтический опыт и достижения Эрика Берна, своего учителя и наставн..
Что нужно для счастья дома? Нет, дело не в покупке нового дивана. Дело в том, комфортно ли вам в своем доме. Приятный сон, здоровые отношения и хорошее самочувствие – важные составляющие счастливой жи..
Можем ли мы контролировать уровень нашего счастья? Фаталисты и люди, привыкшие ждать спасения извне, дадут решительно отрицательный ответ. И... ошибутся. Ведь счастье – в наших руках. С помощью самары..
Родители обычно сравнивают своего ребенка с другими детьми. Почему Петя уже умеет читать, а мой Миша еще нет? Вот Катя не боится отвечать на уроке, а ты?.. — такие слова знакомы многим родителям. Возм..
Перевод книги «Творческая уверенность» в сотрудничестве с компаниями ZEO Alliance и Yes&Design. Издание посвящено дизайн-мышлению – методу, который передовые компании со всего мира уже много лет испол..
Книга советов от всемирно известной психологине моды Донн Керен о том, как использовать преимущества гардероба на пути к достижению своей мечты.Вы можете не задумываться о своем повседневном look, но ..
Травматический опыт запечатлевается в теле и заставляет человека каждый раз заново жить боль. Доктор Бессел ван дер Колк взял на себя обязанность отыскать пути увольнения из этой ловушки. Его практиче..
Пока мы спим, едим и ходим на работу, нами управляют. Мы редко задумываемся о том, что наши мысли – это не внутренние импульсы, а результат применения тоталитарной технологии «промывки мозга». Где впе..