Сколько раз в жизни вы ловили себя на том, что, невзирая на благоприятные обстоятельства, настроение у вас не очень? Чувствовали ли только после пробуждения, что день уже не уладился? Лорен Мартин пре..
Депрессия — это не вымысел, не отговорка и не проявление лености. Это настоящая серьезная проблема, которую следует и нужно решать. Так что же делать, когда мир вокруг становится темно-серым и привычн..
Откровенный и интересный разговор о теле в книге актрисы, фотомодели Камерон Диаз и диетолога Сандры Барк. Вы найдете много полезной информации о правильном питании, уходе за собой, физических нагрузк..
Хюге — это не просто модное датское словцо, ныне стающее неотъемлемой частью нашего тезауруса. Хюге – это еще и философия счастья и вдохновения. Это возможность найти уют в каждом уголке дома, почувст..
В книге "Когда тебя грустно..." так много замечательных фотографий, что уведенного места не хватит, чтобы отметить каждого фотографа в отдельности. Но хочу сказать, что очарование каждого из..
Еще одна книга из цикла дорожных заметок психолога Лидии Орбан-Лембрик. Автор пытается выяснить, почему человек так часто отдает себя в рабство эмоций, власти и грехов...
На старте жизни мы сильны. Мы быстро учимся, меняемся и не боимся смелых поступков. Но для большинства со временем все меняется. Мы принимаем правила, находим зону комфорта и начинаем жить обычной жиз..
Лишний вес не всегда есть следствие бесконтрольного потребления пищи. Этот миф годами подпитывал спрос на волшебные таблетки для похудения и опасные низкокалорийные диеты. Ожирение – это сигнал SOS от..
Эта книга — о коммуникации, но целиком из необычного ракурса. Сравнивая общение взрослых и детей (на примере своей дочурки), автор делает неожиданные открытия. В частности, о том, что мы, взрослые, те..
Каждый день мы принимаем решения, руководствуясь тем, во что верим: ценности определяют наш выбор и в целом наши амбиции. В «Компасе ценностей» доктор Мандип Рай определила определенную основополагающ..
Как получить благосклонность людей и научиться влиять на них: рекомендации бывшего агента ФБРАгенту ФБР Джеку Шеферу приходилось пользоваться необычными стратегиями для эффективного взаимодействия с о..
Каждая вторая женщина от 18 до 35 лет обычно не получает оргазма во время секса с партнером. И причина не в женщинах. Ученая Лори Минц, которая преподает курс психологии сексуальности в Университете Ф..
Наше общество построено на кастовой системе – каждый занимает в ней свое место. И хотя сегодня у человека есть право выбора и возможность стать тем, кем он захочет, так было далеко не всегда. С давних..
Чувствовали ли вы когда-нибудь, что выкладываетесь по полной, но не получаете желаемого результата? Перерабатываете и в то же время не занимаетесь тем, чем нужно?.. Грег Маккеон предлагает собственную..
Это метафорический рассказ о наших жизненных порывах — работе, деньгах, большом доме, семье и обретении баланса. Они и есть сер, за которым мы гонимся всю жизнь. Час от времени Сир исчезает из нашего ..
Ты – уникальная личность. Другой таковой нет во всей Вселенной. Но ценишь ли ты и понимаешь себя? Лиз Бурбо научит слушать сигналы тела и совершенствовать душу, быть искренней с собой и улучшить общен..
Что подумал британец: «ДУРНАЯ КАКАЯ».Что он сказал: "ОРИГИНАЛЬНО".Что услышал нидерландец: «ЕМУ НРАВИТСЯ МОЯ ИДЕЯ!».С одной стороны, это шутка, а с другой – пример межкультурной путаницы.И, ..
Удобное кресло в полутемном кабинете, внимательный психотерапевт, который выслушает все ваши воспоминания и решит все проблемы… Вас никогда не интересовало, как это работает на самом деле? Один из сам..
Если мама взбешена и в бешенстве трясет ребенка — она разрушает его. Если мама сохраняет маску покоя в момент, когда внутри кипит ярость – она разрушает себя. Как с этим справиться и как этого избежат..
В этой книге Анна Быкова — педагог, психолог и автор книги «Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»» — предлагает свои соображения по вопросам развития ребенка. Большинство родителей пе..
Эта книга содержит не только практические рекомендации, но и настоящие ключи к решению многих детских проблем. Она написана с большой любовью к детям и адресована заботливым родителям и всем, кто учас..
Уютный кабинет. Напротив вас на мягкой и удобной кушетке сидит он психотерапевт, тот, кто выслушает историю ваших страданий, поможет… Ему вы готовы полностью довериться. А как насчет него? Так ли ваш ..
«Для того, чтобы быть лидером, титул не нужен», — утверждает Робин Шарма, известный и уважаемый в бизнес-кругах консультант по вопросам личностного развития. Он разрушает мифы об устаревших методах ли..
Наша жизнь – это лифт настроения, и мы все время двигаемся между этажами, периодически оказываясь на самых низких (депрессия) или на высоких (эйфория, счастье). Эти ощущения играют главную роль в опре..