Відкрий своє вікно. Програма реабілітації людей із ПТСР. Елізабет А. Стенлі

Артикул: LB-7001973129
Наявність:Є в наявності

560.00 грн.

Кількість

Впоратися з тривалим стресом і психологічною травмою дуже важко. Вони переслідують людину довгий час, заважаючи жити спокійно і щасливо. Доктор Елізабет А. Стенлі сама зіткнулася з ПТСР. Вона шукала спосіб, як зцілитися, і створила свою програму лікування, яка допомогла тисячам ветеранів воєнних дій і людям, які побували у важких стресових ситуаціях.

Ця програма допоможе вашому мозку і тілу підвищити стійкість до стресу, відновитися після травми і зберегти спокій у період невизначеності. Ви дізнаєтеся, як розширити «вікно стійкості» і зберегти контроль над собою в моменти паніки.

Інформація про книгу
Автор	Елізабет А. Стенлі
Обкладинка	М'яка
Кількість сторінок	556
Мова видання	Російська