Психологічний інтелект. Головна книга для формування емоційної стійкості. Сяомен Чжан
Як жити на повну силу, будувати кар'єру та особисте життя, коли навколо вирує невизначеність, а емоції виходять з-під контролю?
Нині нам як ніколи необхідна емоційна стійкість - здатність протистояти труднощам і швидко оговтуватися після стресу, основа психологічного інтелекту.
Спираючись на передові ідеї та дослідження в галузі психології, Чжан Сяомен розповідає, як розвинути емоційну стійкість і рухатися вперед, незважаючи ні на що. У цій книзі ви знайдете:
- оригінальну модель маховика стійкості, спрямовану на зміцнення самосвідомості;
- нові знання та навички, які допоможуть впоратися з будь-якими неприємностями - на роботі та в особистому житті;
- інструменти та рекомендації для закріплення отриманих знань на практиці.
У результаті емоційна стійкість стане джерелом енергії, що стимулює зростання - і вас як особистості, і вашої компанії (якщо ви володієте або керуєте бізнесом).
Для кого книга
Книжка для тих, хто хоче процвітати навіть у найскладніші часи і рухатися вперед не всупереч, а завдяки труднощам.
Інформація про книгу | |
Автор | Сяомен Чжан |
Обкладинка | Тверда |
Кількість сторінок | 384 |
Мова видання | Російська |
Ілюстрації | Чорно-білі |