Не б'є, просто ображає. Патрісія Еванс

Про книгу

Друзі та рідні вважають його чудовим. Але коли ви наодинці, він критикує будь-яку вашу ініціативу, найшкідливіші репліки виводять його з себе, а розлютившись, він швидко відходить і геть забуває про інцидент. Чи вам тільки здається? Книга Патрісії Еванс присвячена найпоширенішій формі психологічного насильства - вербальній агресії. Вона заснована на інтерв'ю з 40 жінками, жертвами вербального аб'юзу, які роками терпіли критику, знецінення, нехтування та маніпуляції. Ця культова книжка розповість, як зрозуміти, що ваші стосунки з партнером токсичні, як навчитися правильно реагувати на вербальну агресію та в якому разі єдиний вихід - пакувати валізи. Ґрунтуючись на аналізі сотні реальних випадків, Патрісія Еванс пропонує стратегії, сценарії діалогів і конкретний план дій, що допоможуть зруйнувати кругообіг агресії та впоратися з її наслідками. Книга також виходить під назвою "Бунт зручної дружини. Як побудувати стосунки, в яких вас цінують". 

«Багато хто роками живуть в обстановці вербального насильства, але не підозрюють, що щось не так, тому що образи та приниження давно стали частиною їх життя». Бестселер на протязі 30 років. 20 перевидань. Продано більше 700 000 копій. 600 відгуків на Amazon.com.

ЦЯ КНИГА ДОПОМОЖЕ ВАМ:

1. Усвідомити, що якщо вас не поважають, критикують, ображають — проблема не в вас, а в кривдника і ваших відносинах.

2. Навчитися правильно реагувати на раптові спалахи гніву.

3. Зрозуміти, чому чоловік виростає кривдником і чи можливо його змінити.

4. Знайти у собі сили припинити хворобливі стосунки і повернути контроль над своїм життям.

5. Захистити своїх дітей від скандалів будинку.

Про автора

Патрісія Еванс — всесвітньо визнаний фахівець з міжособистісним комунікаціям. Спираючись на дослідження більш ніж 30 000 випадків вербально агресивних відносин, вона виступає з семінарами та навчальними програмами по всій країні. Живе в Північній Каліфорнії, з нею можна зв'язатися через її веб-сайт VerbalAbuse.com.

ВІДГУКИ

«Ця книга допоможе зрозуміти, що ви не заслуговуєте такого звернення». — Опра Уинфри

"Замість того, щоб думати, як провести вихідні, ви розмірковуєте: "що зі мною не так", "чому мені не вдається пояснити, чого я хочу" і "може, я його чимось образила". Ваші думки в сум'ятті, а емоції коливаються від образи до почуття провини і назад. Чи можна в такій ситуації повернути собі самоповагу і впевненість? Як не дивно, відповідь "так". Перший крок - ясно усвідомити, що відбувається. Ми часто не помічаємо ворожості партнера, вигадуючи за нього причини для такої поведінки. Журналістка, дослідниця словесної агресії, авторка кількох книжок на цю тему Патрісія Еванс пропонує дієві способи протистояти нападкам і зберігати свої особисті кордони. А чи варто продовжувати стосунки, ви вирішите самі". - Ольга Сульчинська, шеф-редактор PSYCHOLOGIES.