У пошуках потоку: Психологія включеності в повсякденність. Майка Чиксентміхайї

Опис

Майка Чиксентміхайї — людина, одержима щастям. Річард Флейст, The New York Times Magazine

Про що книга «У пошуках потоку: Психологія включеності в повсякденність»

Це частково психологічне дослідження, частково керівництво, що допомагає нам стати господарями власного життя. опитування тисяч людей показав, наскільки часто ми не віддаємо собі звіту в тому, що відбувається в нашому емоційному житті. Унаслідок цього ми впадаємо в одну з двох крайностей: займаючись справами, ми найчастіше опиняємося в стресі та тривоги через роботу та безліч зобов'язань, а в моменти дозвілля — починаємо відчувати нудьгу. Ключ до розв'язання цієї проблеми Чиксентміхайї бачить у тому, щоб ставити перед собою завдання, що змушують максимально залучити наші вміння й таланти та навчитися отримувати радість від повної включеності в повсякденні заняття. Заняття книги здаються простими, але водночас вони дійсно показують шлях до максимальної самореалізації та щастя.

Чому книга «У пошуках потоку» гідна прочитання

Кожна нова книга Чиксентміхайї — подія. Універсальне значення її в тому, що вона дає дуже прості та дієві підказки з самореалізації, корисні для будь-якої людини — від медсестри та домогосподарки, до вченого та підприємця — у процесі найрутинніших занять життя — від повсякденних професійних занять до миття посуду та вигулювання собаки. Для кого ця книга Для людей усіх професій і вікових груп, для всіх, хто хоче жити повнокровним життям і отримувати задоволення щодня, а не від випадку до нагоди. Хто автор Міхай Чиксентміхайї (р. 1934) — один із найбільш визнаних і авторитетних у всьому світі психологів. У юності він емігрував у США з Європи, де народився і виріс, і після закінчення Чиказького університету займається дослідженнями, які принесли йому всесвітню славу. Заслужений професор і директор центру досліджень якості життя Клермонтського університету (США), член Американської академіки освіти, Американської академіки наук і мистецтв і Національної академіки досліджень дозвілля, автор приблизно 20 книг, найбільш відома з яких — «Потік» — перекладена на 30 мов.