Шість стовпів самооцінки. Натаніель Бранден

Про книгу

Книга Натаніеля Брандена — кульмінація його багаторічної клінічної практики та досліджень, вже стала класикою і найважливішою роботою по темі самооцінки.

Це обов'язкова книга для всіх, хто зацікавлений у здорової самооцінки, — особисто або професійно. Книга показує, чому уявлення людини про себе — основа психологічного здоров'я, успіху, щастя і здорових взаємовідносин. Вона відповідає на ряд питань: Що таке самооцінка? Чому вона важлива? Що можна зробити, щоб підвищити її рівень? Як інші люди на неї впливають?

Бранден представляє шість стовпів — шість практик для повсякденного життя, які забезпечать здорову самооцінку і допоможуть усвідомити її важливість у п'яти ключових сферах життя: на роботі, у вихованні дітей, освіті, психотерапії та культурі. Книга містить конкретні рекомендації для вчителів, батьків, керівників, терапевтів. Автор показує, чому в сучасному хаотичному і конкурентному світі самооцінка є фундаментом особистого і професійного розвитку.

Эта книга — призыв к действию. Бранден подчеркивает, что свое «я» нужно раскрыть и воздать ему должное, а не изгонять и отвергать. Эта книга обращена ко всем мужчинам и женщинам, которые хотят стать активными участниками собственного эволюционного процесса, а также психологам, родителям, учителям и всем, кто отвечает за вопросы корпоративной культуры. Эта книга — о возможном.

Для кого эта книга

Для всех, кто интересуется психологией и темой самооценки.

Об авторе

Натаніель Бранден — канадсько-американський психотерапевт, письменник, визнаний експерт в темі самооцінки. Отримав філософську освіту і ступінь доктора психології. Займався психотерапевтичною практикою у Лос-Анджелесі, проводив бізнес-семінари, робочі групи та конференції на тему застосування принципів і методів самооцінки у відповідь на виклики сучасного бізнесу. Автор багатьох книг.