Виносливість. Розум, тіло і надзвичайно гнучкі людські обмеження. Алекс Хатчінсон

Здатність терпіти — це часто ключовий фактор успіху в будь - якій справі. Вона потрібна для того, щоб пробігти сто метрів і марафон, вилізти на Еверест, здати випускні іспити, завершити складний проект. Але чи є межі витривалості людини? І як досягти більшого? 

Алекс Хатчінсон, відомий спортивний журналіст, колишній атлет і лауреат численних професійних нагород, наводить результати останніх досліджень, які показують, що для досягнення результатів важливо перейти не тільки фізичні, але й психологічні бар’єри, що перешкода ставить не тільки тіло, але й мозок. Це означає, що саме розум є новим кордоном і що обмеження витривалості набагато сильніші, ніж ми думали. 

Проте стверджувати, що « ми всі в голові» теж неправильно. Аналізуючи фізичні аспекти (великий, м’язи, кисень, тепло, спрага, запаси енергії) і стверджуючи свої міркування історіями елітних спортсменів та мандрівників, він показує усю складність взаємодії розуму і тіла. 

Алекс Хатчінсон був одним з двох репортерів, які отримали доступ до надсекретного навчального проекту Nike Breaking2, метою якого було допомогти спортсменам пробігти марафон менш ніж за дві години. Саме це стало лейтмотивом книги. Під час проекту Хатчінсон мав можливість спостерігати за елітними спортсменами і відвідувати високотехнологічні лабораторії по всьому світу, і висновки, які він зробив на основі побаченого, на диво універсальні. Виносливість, як пише Хатчінсон, це "брайба, щоб продовжити проти зростаючого бажання зупинитися" - і ми завжди здатні піти трохи далі і зробити більше. 

Дванадцятого жовтня 2019 року (уже після виходу книжки на Заході) Еліуд Кіпчоґ вибіг з двох годин, подолавши марафон за 1:59,40. « Тепер можу сказати всім, що людські можливості необмежені", — сказав він після фінішу.