Вейсінгер Х.; Полив-Фрай Дж. П. Під тиском. Як досягати результатів в умовах жорстких дедлайнів і неопру
Самовчитель для успішної роботи в умовах психологічної напруги, що ґрунтується на сучасній науці та перевірений у роботі авторів з найкращими спортсменами та топ-менеджерами.
Автори цієї книги в упродовж 10 років досліджує тисячі людей, щоб зрозуміти природу і різновиди психологічної напруги та виробити методики боротьби з ним.
З книги ви узнаете:
· В ніж різниця між психологічною напругою і стресом і як ці відмінності відбиваються на нас;
· Чому ми так гостро відчувають напруження;
· Як ми мимоволі створюємо у себе і оточення напруга;
· Як психологічна напруга впливає на розумовий процес;
· Як боротися з напругою (здіб, пропоновані авторами, можна застосувати негайно);
· Як розвинути впевненість у собі, оптимізм, завзятість і ентузіазм — якості, які допоможуть вам видавати максимальний результат довгостроковій перспективі, попри висока напруга.
Для кого ця книга
Для всіх, хто хоче досягати максимального результату навіть під великою напругою.
Інформація про книгу | |
Автор | Хендрі Вейсінгер та Дж. П. Полів-Фрай |
Мова видання | російска |
Формат (розмір) | 70x100/16 |
Вид палітурки | М'який |
Країна видання | Україна |
Сторінок | 336 стор. |
Тематика | Управління персоналом |
Тип поверхні паперу | Матова |