У пошуках потоку. Психологія включеності у повсякденність. Міхай Чіксентміхайі

Цитата

Міхай Чіксентміхайі - людина, одержима щастям.

Річард Флейст, The New York Times Magazine

Про що книга

Це частково психологічне дослідження, частково керівництво, що допомагає стати господарями власного життя. Опитування тисяч людей показало, наскільки часто ми не усвідомлюємо те, що відбувається в нашому емоційному житті. В результаті ми впадаємо в одну з двох крайнощів: займаючись справами, ми найчастіше перебуваємо в стресі та тривозі через роботу і безліч зобов'язань, а в моменти дозвілля - починаємо відчувати нудьгу .

Ключ до вирішення цієї проблеми Чиксентміхайі бачить у тому, щоб ставити перед собою завдання, які змушують максимально задіяти наші вміння та таланти та навчитися отримувати радість від повної включеності до повсякденних занять. Уроки книги здаються простими, але при цьому вони справді показують шлях до максимальної самореалізації та щастя.

Чому книга гідна прочитання

Кожна нова книга Чіксентміхайі – подія. Універсальне значення її в тому, що вона дає дуже прості та дієві підказки щодо самореалізації, корисні для будь-якої людини – від медсестри та домогосподарки, до вченого та підприємця – у процесі найрутинніших занять життя – від повсякденних професійних занять до миття посуду та вигулювання собаки.

Для кого ця книга

Для людей усіх професій і віків, для всіх, хто хоче жити повнокровним життям і отримувати задоволення кожен день, а не час від часу.

Хто автор

Міхай Чіксентміхайі (р. 1934) - один із найбільш визнаних та авторитетних у всьому світі психологів. У юності він емігрував до США з Європи, де народився і виріс, і після закінчення університету Чикаго займається дослідженнями, що принесли йому всесвітню славу. Заслужений професор і директор центру досліджень якості життя Клермонтського університету (США), член Американської академії освіти, Американської академії наук та мистецтв та Національної академії досліджень дозвілля, автор близько 20 книг, найвідоміша з яких - "Потік" - перекладена 30 мовами.