Рятувати або рятуватися? Як позбутися від бажання постійно опікуватися інших і почати думати про себе

Якщо ви живете проблемами близької людини, якщо постійно прагніть контролювати його життя, якщо відчуваєте, що розчиняєтеся в іншому, забувши про себе - значить, ви схильні до співзалежності. І ця книга, що стала міжнародним бестселером – для вас. Мелоді Бітті вперше популярно пояснила, що таке співзалежність, і це виявилося співзвучно величезній кількості людей. У книзі ви знайдете: пронизливі життєві історії; ознаки співзалежності, які допоможуть кожному оцінити свою ситуацію; поради щодо подолання залежних відносин; рекомендації, як почати нове життя.

Про що ця книга

У всіх є залежні відносини, головне — вчасно зрозуміти і оцінити ступінь цієї залежності. Може бути, ви сприймаєте чужі проблеми так само гостро, як свої. Або, хай навіть неусвідомлено, прагніть контролювати життя близької людини. Не виключено, що власне життя без когось здається вам порожній і безглуздою. Можливо, ви розчиняєтеся в іншому, забуваючи про себе. Мелоді Бітті називає наше бажання без кінця опікати і рятувати близьких хворобою і пояснює, як впоратися з цією хворобою, щоб остаточно не зруйнувати себе.