Пробудження тигра. Зцілення травми. Пітер А. Левін (тв)
Одна з ключових тем психології - робота з травматичним досвідом. Багато людей не тільки не підозрюють про існування у себе будь-якого роду травм, а й не знають, як справлятися з набутим болючим досвідом. Однак травма, як і сильні переживання загалом, здатна керувати нашою поведінкою, впливати на наше відчуття себе у світі та нерідко має тілесні прояви. Тому те, як ми переживаємо подібний досвід, значною мірою позначається на якості всього нашого життя. У своїй книжці Пітер Левін, доктор медицини та біологічної фізики, розповідає, як трансформувати болісний життєвий досвід і отримати з нього користь.
Інформація про книгу | |
Автор | Пітер А. Левін |
Обкладинка | Тверда |
Кількість сторінок | 368 |
Мова видання | Російська |