Більше, ніж тіло. Прийняти і полюбити. Лексі Кайт, Ліндсі Кайт

Артикул: LB-7001973101
Наявність:Є в наявності

395.00 грн.

Кількість

Бути «більше, ніж тіло» - означає бути цілісною особистістю, єдиним цілим із тим, хто ви є і ким були завжди. Це найвища форма любові та співчуття до себе в дії, тому що в ній ви цілком приймаєте себе - незалежно від своєї зовнішності.

У нашій культурі досі популярна установка, згідно з якою щастя і благополуччя залежать від того, як ми виглядаємо. У Ліндсі та Лексі Кайт інша точка зору. Вони розробили план, який допоможе позбутися самооб'єктивації та досягти гармонійних стосунків зі своїм тілом.

Автори діляться ефективними порадами, що виходять за рамки традиційного та звичного нам бодіпозитиву. Наступний крок на шляху вперед - знайти спосіб цінувати своє тіло, не зациклюючись на його зовнішньому вигляді, наприклад, прийняти ідеологію бодінейтральності, і завдяки цьому зрушенню в поглядах на життя вивільнитися та навчитися краще взаємодіяти зі своїм тілом і по-новому будувати подальше життя.

Інформація про книгу
Обкладинка	М'яка
Кількість сторінок	400
Мова видання	Російська
Автори	Лексі Кайт, Ліндсі Кайт