Сила звички + Прихована сила звичок. Дахігг Чарлз, Ассароф Джон (комплект із 2-х книг)

Сила звички. Чому ми живемо і працюємо саме так, а не інакше

Звички можна змінити, якщо зрозуміти механізм їхньої роботи. Значить можна змінити своє життя. Змінити роботу компанії. Змінити поведінку цілої спільноти. Світовий бестселер 2012 року!

Прихована сила звичок. Як перестати обмежувати свої можливості, мрії та досягнення

Як часто ви уявляєте себе щасливішим, багатшим, стрункішим? Мріяти і ставити цілі для людей не проблема. Проблема - досягати їх. Не зупинятися, навіть коли справи йдуть криво і навскіс. Чому нам так важко виконувати задумане? Ми всі накопичуємо багаж звичок і переконань, який гальмує нас. Думаємо, відчуваємо і поводимося автоматично, щоразу сподіваючись на інший результат. Так розвивався наш мозок мільйони років, так влаштована наша підсвідомість - величезна горила, яка робить, що хоче. Але є й хороші новини - горилу можна приручити! "Прихована сила звичок" - книга про те, як використовувати свій мозок для досягнення цілей і бажань. Виконуючи унікальні нейровправи з книжки, ви навчитеся відчувати, думати і діяти на піку своїх можливостей, а не просто мріяти; перестанете саботувати свої успіхи; підвищите самооцінку і набудете впевненості в собі; позбудетеся негативного мислення; дізнаєтеся, як узяти життя під контроль, звільнитися від стресу, ситуацій і людей, що позбавляють вас життєвої енергії.