В последние тридцать лет Дипак Чопра - духовный лидер, специалист по интегративной медицине и личностной трансформации - находится на переднем крае революционных западных исследований в области медита..
Этот простой в использовании фитнес-дневник поможет вам стать здоровее! Если хотите похудеть, больше заниматься спортом или изменить что-нибудь в уходе за собой, воспользуйтесь этой удобной книжечкой...
На страницах книги известный психолог и исследователь Стивен Гаес знакомит читателей с одним из самых мощных подходов к улучшению жизни – терапией принятия и ответственности. Ум человека, запрограммир..
Об автореДэвид Эпштейн – специалист по медицинским и научным вопросам в спорте изданий ProPublica и Sports Illustrated. Его статьи отмечены наградами Национальной академии наук, инженерии и медицины и..
Бесконечные дедлайны и стресс, неуправляемые подрядчики и капризные коллеги, своевольное начальство и сверхурочная работа — без восточной мудрости здесь не разобраться. По мнению Будды и Зигмонда, нам..
Книга Джейми Кэт Калан "Француженки не спят в одиночестве" быстро завоевала благосклонность украинских женщин. И совсем не потому, что в нем рассказывается о жизни французских или американск..
Привычная жизнь сменяется нa наших очaх. Uber оставил служебные аккураты без заботы, а затем даже водителей планирует заменить самоклеющимися авто. Airbnb, не имея ни одной собственной гостиницы, пред..
Каждое мгновение нашей жизни, от рождения и до смерти, обозначено определенными желаниями. Они не оставляют нас даже во сне. Впрочем, немногие готовы искать ответы на вопросы, откуда взялись их желани..
В этой книге Сьюзен Кейн предлагает положить конец тирании позитива и признать целебную силу печали. Как настоящая адвокат печали она показывает, почему важно проживать разные состояния, отпускать ста..
Виктор Франкл – всемирно известный психиатр, психотерапевт, философ. В 1942 году он попал в концлагерь, где его ждали голод, унижение, болезни, постоянная угроза жизни. Анализируя свое поведение и пов..
Эй, только-мамки! Эта книга создана специально для вас автором, которая и сама недавно родила маленькую мацопку. И что тут началось… Настоящие уроки выживания, которые, правда, несмотря на трудности, ..
В книге рассказывается о том, как спокойно, грамотно и достойно преодолевать любые неожиданности, с которыми время от времени приходится встречаться. Ведь экстремальные ситуации; это часть нашей реаль..
Майкл Михалко – ведущий международный эксперт в области творческого мышления и креативности, автор бестселлеров. Как офицер армии США, Михалко сформировал команду специалистов НАТО и международных ака..
Вы узнаете:почему повсюду, где есть суждение, есть и шум;почему шум является не менее серьезной проблемой, чем человеческие предубеждения;можно ли достичь справедливости в судебной и других системах и..
Мы унаследуем от своих родителей не только биологические гены, но и травмы поколений. Вместе с семейными тайнами и детскими воспоминаниями они крепко вплетаются в нашу жизнь и незаметно формируют хара..
О книге:Бестселлер Дэниела Гоулмана «Эмоциональный интеллект» совершил революцию в психологии.Во второй книге об эмоциональном интеллекте автор анализирует причины и залог успеха в бизнесе как отдельн..
«Энергетический менеджмент: практическое руководство по управлению собственной энергией» — это книга, которая поможет лучше понять, как с заботой относиться к собственной энергии. Это путеводитель, ко..
Потеря и горе выбивают нас из колеи привычной жизни, которая продолжается дальше. И большинство людей призывают как можно скорее вернуться к нему. Однако потеря — это не проблема или неприятное состоя..
Автор этой книги каждый день слушает людей и с каждым ищет именно его путь выхода из жизненного кризиса. Рассказывая легко и просто о сложном, она выводит нас на полезное решение. Вы узнаете, почему н..
«Я ненавижу тебя, но не покидай меня» — дополненное и обновленное издание психологического бестселлера, позволяющего понять людей с эмоционально нестабильным расстройством личности. Авторы доступно об..
Пора радоваться невероятным языковым разнообразиям, что предстает перед нами с рождения и вдохновляет и очаровывает людей, когда они научились разговаривать. Эта книга открывается первыми звуками, кот..
Бывало ли с вами такое, что хочется влиться в тусовку сверстников, но сложно найти общий язык? Хочется принятие, а родители давят из-за оценок? Хочется успевать в школе и вне ее, но за учебой некогда ..
Нам все труднее разговаривать друг с другом. Супруги, дети, коллеги, родители вдруг становятся молчаливыми незнакомцами на людях, глаза которых опущены в смартфон. Доказано – 58% мужчин и 47% женщин в..
В этой книге ясно и четко описаны 100 упражнений, с помощью которых вы: Пробудите в ребенке желание научиться читать и писать. Научите его познавать и понимать окружающий мир. Откроете для него поэзию..