Під тиском. Як досягати результатів в умовах жорстких дедлайнів і невизначеності. Хендрі Вейсінгер, Дж. П. Полів-Фрай
Самовчитель для успішної роботи в умовах психологічного напруження, що ґрунтується на сучасній науці та перевірений у роботі авторів із кращими спортсменами та топ-менеджерами.
Автори цієї книжки протягом 10 років досліджували тисячі людей, щоб зрозуміти природу та види психологічного напруження і виробити методики боротьби з ним.
Із книжки ви дізнаєтеся:
- У чому різниця між психологічним напруженням і стресом і як ці відмінності позначаються на нас;
- Чому ми так гостро відчуваємо напругу;
- Як ми мимоволі створюємо в себе й оточуючих напругу;
- Як психологічне напруження впливає на розумовий процес;
- Як боротися з напруженням (способи, запропоновані авторами, можна застосувати негайно);
- Як розвинути впевненість у собі, оптимізм, завзятість та ентузіазм - якості, які допоможуть вам видавати максимальний результат у довгостроковій перспективі, незважаючи на високу напругу.
Для кого ця книга
Для всіх, хто хоче досягати максимального результату навіть під великою напругою.
Інформація про книгу | |
Автор | Хендрі Вейсінгер, Дж. П. Полів-Фрай |
Обкладинка | М'яка |
Мова видання | Російська |
Країна видання | Україна |
Сторінок | 336 |
Тематика | Управління персоналом |