Зціли свої травми. Беверлі Енгл
У своїй книжці Беверлі Енгл, психотерапевт із 35-річним стажем, розглядає основні види дитячих травм і пропонує «дзеркальний метод» їх зцілення. Описуючи сім типів «кривих дзеркал», якими стають для дітей їхні батьки, Енгл пояснює, як працювати з кожним із них, щоб відкинути негативні батьківські проєкції та поправити самооцінку. Вона детально описує, як впливають на дітей надмірно критичні батьки, батьки-перфекціоністи, батьки-нарциси, батьки-гіперопікуни, батьки-знехтувальники, батьки, схильні до надмірного контролю, батьки, а також батьки, які кидали своїх дітей.
Пройшовши опитувальники та виконавши завдання з книжки, ви зможете вибратися з пастки віддзеркалень минулого, підвищите самооцінку, навчитеся любити й поважати себе, краще зрозумієте свої справжні цілі та мрії.
Інформація про книгу | |
Автор | Беверлі Енгл |
Обкладинка | Тверда |
Кількість сторінок | 336 |
Мова видання | Російська |