Тендітні люди. Чому нарцисизм - це не порок, а особливість, з якою можна навчитися жити Юлія Пірумова (тв)

«Крихкі люди» - це книжка-путівник світом нарцисизму. Світу, де кожен з нас змушений створювати собі надцінність і підтримувати тендітну самооцінку, що ризикує в будь-який момент розколотися на тлі всюдисущого «успішного успіху». Авторка книжки, практикуюча психотерапевтка і популярна psy-блогерка Юлія Пірумова, досліджує феномен нарцисизму, попутно реабілітуючи саме поняття і розвінчуючи міфи і «страшилки» про нарцисів. За допомогою вправ і опитувальників авторка пропонує читачеві попрацювати з типовими проявами нарцисичного характеру: тотальною невпевненістю в собі, фоновою тривогою, прокрастинацією, страхом близькості тощо. Крок за кроком, глава за главою, слідуючи за Юлією та її головною героїнею - Маленькою нарцисочкою, ви зможете: - перестати порівнювати себе з іншими; - відмовитися від нещадної критики на власну адресу; - припинити ставити до себе й оточуючих нереалістичні вимоги; - спокійно реагувати на успіхи й досягнення інших людей; - розібратися в причинах охолодження у стосунках; - відновити самоповагу; - і загалом виносити «нестерпний тягар буття».