Народжені перемагати. Мюріел Джеймс, Дороті Джонгворд

У кожній людині закладено потенціал переможця. Кожен народжений, щоб жити у злагоді зі своєю справжньою природою і цінностями, бути відкритим і відповідальним, покладатися на внутрішню силу і привносити бажані зміни у своє життя. Однак негативні події спотворюють ідентичність, знижують очікування від світу і призводять до того, що людина не реалізує свій потенціал. Ситуацію можна змінити, якщо навчитися діяти з позиції свого «Дорослого Я».

Об'єднуючи два відомих і популярних підходи - транзактний аналіз, створений Еріком Берном, і гештальттерапію, розроблену Фріцем Перлзом, - автори розповідають, як застосувати транзакційну тріаду «Батько-Дорослий-Дитина» до реального життя, роблячи акцент на тому, як стати Дорослим, або, як називають його автори, Переможцем.

У книжці ви знайдете вправи, чек-листи, гештальт-експерименти, які допоможуть: змінити життєвий сценарій і батьківські установки, які обмежують; підтримати творчий початок, чуттєвість і допитливість внутрішньої Дитини; зайняти дорослу позицію щодо свого життя, усвідомити й використовувати ресурси та можливості, які у вас є.

Для кого книжка

Для тих, хто хоче будувати своє життя, спираючись на свої реальні, а не нав'язані цінності.

Для тих, хто хоче перестати автоматично реагувати і діяти так, як робили його батьки.

Для тих, хто хоче більш повно реалізовувати свій потенціал у кар'єрі, стосунках і творчості.