Квіти егоїзму: Як травми впливають на особистість і що з цим робити. Володимир Дашевський

Спираючись на ефективну IFS-терапію, клієнтські історії та свій особистий досвід терапії, провідний російський психолог Володимир Дашевський пропонує практики, що допоможуть зцілити травми, зміцнити ментальне здоров'я і знайти душевний спокій.

Чи егоїст людина, яка захищає свої кордони? Чи альтруїст людина, яка піклується тільки про інших?

Ми не любимо егоїзм в інших, але нерідко відстоюємо свій розумний егоїзм. То чому ж усі думають тільки про себе? У книзі Володимира Дашевського ви знайдете відповідь на це запитання. А ще зрозумієте, чи так уже й погано бути егоїстом.

Перший типаж, який асоціюється з любов'ю до себе, - нарцис, але насправді існує величезне поле кольорів егоїзму. Володимир наводить цілу класифікацію егоїстичних типів, далеко не кожен з яких отруйний.

Будь це кропива, конюшина чи яскравий соняшник, ви зможете:

• дізнатися, як взаємодіяти з кожним типом, щоб він не завдавав вам болю;
• зрозуміти справжні психологічні причини вчинків цієї людини;
• виконати вправи, які допоможуть виробити психологічну стійкість;
• пройти тест на егоїзм (або запропонувати його комусь).

З опорою на IFS-терапію ця книжка пояснює механізми та причини егоїстичної поведінки, дає конкретні поради щодо стратегії виживання з різними видами егоїстів, а також допомагає опрацювати травми, що стали в усьому виною.

Для кого ця книга

Для тих, хто хоче повернути собі себе.

Для всіх, хто прагне назавжди прояснити тему егоїзму щодо себе та оточуючих.