Навички діалектичної поведінкової терапії для подолання тривог. Чапмен А.М., Гратц К.Л., Тул М.Т.
У цій книжці коротко описуються причини і симптоми порушень та розповідається про навички діалектичної поведінкової терапії, що дозволяють усунути проблему. Тут ви знайдете вправи, які допоможуть вам визначити свої прояви занепокоєння і їхні тригери та успішно впоратися з ними. Книга розрахована на читачів, які прагнуть позбутися різних проявів занепокоєння, і може бути використана як посібник із самодопомоги. Психологи та консультанти можуть користуватися нею як складовою частиною терапії під час проведення сеансів або для самостійного заповнення
Інформація про книгу | |
Обкладинка | м'який |
Мова видання | українська |
Рік видання | 2023 |
Автори | Чапмен А.М., Гратц К.Л., Тул М.Т. |
Папір | офсетна |
Сторінок | 308 |