Як подолати тривогу та стрес. Дейл Карнегі
Кожній людині властиво хвилюватися — ми турбуємося про своїх близьких, про свою роботу, про свою зовнішність, про думку про нас оточуючих, про гроші, про здоров'я і ще багато-багато речей. Звичайно, ми не можемо повністю позбутися хвилювань, проте ми можемо звести їх негативний ефект до мінімуму.
Нова книга Дейла Карнегі допоможе вам справлятися зі своїми страхами та стресом, позбутися звички переживати по дрібницях і назавжди покінчити з непотрібними переживаннями та сумнівами.
Інформація про книгу | |
Автор | Дейл Карнегі |
Обкладинка | М'який |
Мова видання | Російська |
Папір | Офсетна |
Сторінок | 208 |
Тематика | Психологія |