Когнитивно-поведенческая терапия для чайников. 2-е издание
Книга знакомит читателя с основами одной из самых популярных сегодня систем психологической помощи — с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ).
Авторы — практикующие психотерапевты с большим опытом — объясняют, как когниции человека — мысли, установки и убеждения — влияют на его эмоции и поведение. Главная задача КПТ — помочь пациентам изменить свои когниции.
В книге рассказывается, как это следует делать. Рассказ сопровождается многочисленными примерами из жизни, помогающими закрепить полученные знания на практике.
Книга будет полезна людям, которые посещают сеансы КПТ, а также всем, кто интересуется психологией и психотерапией.
Информация о книге | |
Автор | Рена Бранч, Роб Уиллсон |
Количество страниц | 432 |
Язык издания | Русский |
Издательство | Диалектика |
Год издания | 2021 |
ISBN | 978-5-907114-55-5 |
Вид переплета | Мягкий |
Серия | Для чайников |
Состояние | Новое |