Просто космос. Практикум із Agile-життя, сповненого сенсу й енергії. Катерина Ленгольд
Успішна підприємиця й авторка бестселера «Космос. Agile-щоденник для особистого розвитку» Катерина Ленгольд упевнена в тому, що в нескінченній гонитві за успіхом головне — не втратити себе. Досягти балансу у житті авторці допомогли agile-методологія і власна система 9-тижневих спринтів. Практичні поради, зібрані в новій книжці, стосуються постановки цілей, боротьби з прокрастинацією, формування корисних звичок, організації сну, відпочинку, харчування й дотримання емоційної гігієни.
Информация о книге | |
Автор | Катерина Ленгольд |
Обложка | Твердый |
Язык издания | Украинский |
Год издания | 2020 |
Страниц | 160 |