Денис Гусєв. Екстремальний рельєф. Як прокачати свої м'язи і раціон для досягнення ультра-форми

Виробник: Форс
Артикул: LB-0001387
Наявність:Немає на складі

650.00 грн.

Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто набору массы, а методам достижения идеально очерченных, скульптурных форм. — Как выбрать тренера. — Какие упражнения вредны для начинающего, но полезны и нужны для того, кто в зале не первый год. — Если не растут мышцы, что вы делаете не так. — Если не уходит подкожный жир, как ускорить этот процесс. — Как из хорошей мышечной гипертрофии получить отличный рельеф. — Як займатися вдома, не маючи ні тренажери, ні гантелей, ні бігової доріжки

Інформація про книгу
Автор	Денис Гусєв
Кількість сторінок	176
Мова видання	російска
Видавництво	Форс
Рік видання	2020
ISBN	978-5-04-097739-0
Вид палітурки	Твердий
Тематика	Спорт