Виспані та щасливі. Легкий шлях до здорового сну для немовлят, малюків і батьків

Про книжку:

Що спільного в матерів-одиначок із подружжями, у будівельників з айтішниками, менеджерами, дизайнерами, викладачами й перекладачами?.. Любов до своєї малечі та бажання дати їй тільки найкраще. А ще... проблеми з дитячим сном. Здоровий сон маляти — справа не на одну ніч, навіть для батьків-педіатрів. Потрібно облаштувати комфортне місце для сну, подбати про біоритми дитини та, головне, не обтяжувати її надмірною тривожністю. Ця книжка стане підручною для матерів, які втомилися від нічних годувань та криків немовляти, і для батьків найістеричніших під час укладання тодлерів і дошкільнят, чиї виснажливі кошмари заважають відпочинку всіх домівців. Швидко засинати, міцно спати, прокидатися щасливою — ваша дитина справді готова до цього. А ви готові?

Про автора

Крейґ Канапарі — директор Єльського педіатричного центру розладів сну, розробник комплексної програми нормалізації дитячого сну, батько двох хлопчиків.

Я переконана, що книжка доктора Канапарі — новий золотий стандарт порадника для всіх охочих виспатися. - Наташа Бурґерт, педіатриня й блогерка