Як бути спокійним
У швидкому та неспокійному сучасному світі усім нам було б корисно трошки збавити темп та приділити хоч невелику частку уваги собі. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою стануть вам у нагоді на шляху до спокою й душевної рівноваги. Безліч корисних порад, цікавих ідей і дієвих заходів, які зібрані в книжці «Як бути спокійним», допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.
| Інформація про книгу | |
| Обкладинка | м’яка |
| Кількість сторінок | 160 |
| Мова видання | Українська |
| Видавництво | Фабула |
| Рік видання | 2017 |
| ISBN | 9786170935298 |
| Автори | Барнс Анна |
