Хочу всім подобатися. Бербель Вардецкі

Про книгу

Ця книга стане путівником із зцілення від перфекціонізму, відчуття неповноцінності та допоможе побудувати довірчі відносини із самою собою й оточенням. Відомий німецький психотерапевт Торбель Вардецки проведе вас за руку та покаже, що з вами було в дитинстві та де стався переломний момент, у якому ви навчилися того, що мають заслужити любов, домогтися визнання й завжди бути першою. Вона навчить вас звертатися до своїх істинних почуттів і емоцій, відкрито проявляти свої потреби та почуватися в цьому світі.

БЕСТСЕЛЕР ГЕРМАНІЇ З 1991 РОКИ!

Перш ніж вирішити про купівлю цієї книги, пройдіть цей експрес-тест:

• Чи зможете ви почуватися невпевнено, хоч і почуваєтеся зовсім інакше?

• Чи створюється у вас часто таке враження, як ніби ви не знаєте, хто ви є насправді?

• Чи буде ваша самооцінка між двома полюсами: від почуття посередності до супергеройських фантазій?

• Чи вважаєте ви, що вам у що б те не стало необхідно бути особливим, щоб вас помітили та полюбили?

• Ви ніколи не робите нічого досить добре?

• Розчиняєтеся ви швидко у своєму партнері, що перестаєте розуміти, що ви відчуваєте та чого хочете?

• Чи прагнете ви до відносин, проте уникаєте зустрічей, якщо хтось насправді виявляє серйозний інтерес до вас?

Якщо ви сказали «ні» на більшість питань, не поспішайте з виведенням!

Відомий німецький психотерапевт Торбель Вардецки переконана, що всім нам іноді буває важко зізнатися навіть самим собі, що ми страждаємо від надзвичайної місткості та що над усіма висить тягар, ніби ми обов'язково маємо бути ідеальними та все робити в життя правильно. Ця книга допоможе краще зрозуміти себе та намити шляхи до нового щасливого життя.