Терапія прийняття та відповідальності, яка сфокусована на травмі. Расс Гарріс

Терапія прийняття та відповідальності, яка сфокусована на травмі. Практичний посібник для роботи з розумом, емоціями та тілом

Поглиблений комплексний метод терапії травм

Ця книга призначена для читачів, які вже знайомі з ACT і хочуть вдосконалити та адаптувати свої навички для ефективної, співчутливої та творчої роботи з усім спектром проблем, пов'язаних із травмою (не лише ПТСР).

Запропоновані інструменти та техніки, вправи та приклади, пояснення та погляди знадобляться всім, хто хоче навчитися гнучко, вільно й творчо реалізувати ACT, аби ефективно працювати з усім спектром проблем внаслідок травми - простими, складними, гострими чи хронічними. Інформація розрахована на будь-якого фахівця з фізичного чи психологічного здоров'я, ось як терапевти, тренери, консультанти, лікарі, медсестри, психологи, психіатри, соціальні працівники, фізіологи, дієтологи та будь-якого іншого штибу медичні працівники, а також студенти й дослідники в цих галузях.

Сфокусована на травмі АСТ (TFACT) - гнучка, всебічна модель терапії усього спектру проблем, пов'язаних із травмою, ось як посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), залежність, депресія, тривожні розлади, моральна травма, хронічний біль, сором, суїцидальність, безсоння, тяжке горе, проблеми прихильності, сексуальні проблеми тощо.

Відкрийте для себе сучасні стратегії зцілення минулих ран, життя в сьогоденні та розбудови нового майбутнього. Психологи дізнаються, як за допомогою таких простих навичок, як співчуття та розкриття, допомогти своїм клієнтам:

• віднайти джерело безпеки та захисту у власному тілі;
• подолати гіпер- і гіпозбудження;
• звільнитися від дисоціації;
• перетворити ненависть на співчуття до себе;
• швидко заземлюватися та повертатися до життя;
• звільнитися від важких думок і емоцій;
• розвинути цілісне почуття власної гідності;
• перетворити травматичні спогади за допомогою гнучкої експозиції;
• повернутися до цінностей і керуватися ними в житті;
• продовжити посттравматичне зростання.

"Ґрунтовна книга для терапії труднощів, пов'язаних із травмою, через співчуття, мужність та чільні наукові інструменти".
- Тодд Б. Кешден, д-р філософії, професор психології та автор книги Curious?.

"Один із найяскравіших письменників і найкреативніших практиків у спільноті ACT. Кожна глава дивовижна. Наполегливо рекомендую".
- Стівен Гейз, д-р філософії, засновник ACT.

"Чудово написаний і дуже практичний посібник ACT для травм".
- Джон П. Форсайт, д-р філософії, співавтор книги The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety.

Про автора

Расс Герріс - психотерапевт і всесвітньо відомий тренер ACT, автор бестселера та популярного посібника з ACT The Happiness Trap, який видано мільйонним тиражем.