Похваліть мене: Як перестати залежати від чужої думки і знайти упевненість в собі
Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь.
Автори цієї книги провели велике дослідження, виявили першопричини подібних проблем і вважають, що навіть їх запущені форми піддаються коригуванню. Вони описали сім революційних практик яке трансформується людини, які допоможуть вам змінитися, повірити в себе, віднайти гармонію в особисте життя і стати щасливою.
Інформація про книгу | |
Автор | Джеймс Рапсон / Rapson James | Крейг Інгліш / English Craig |
Обкладинка | Тверда |
Рік видання | 2014 |
ISBN | 978-5-9614-4765-1 |
Сторінок | 215 |