Стоїки перемагають. Ментальні тренування для подолання життєвих труднощів. Маркос Васкес (тв)

Артикул: LB-001973251
Наявність:Є в наявності

280.00 грн.

Кількість

Стоїцизм - практична філософія, яка допомагала античним мудрецям розв'язувати життєві проблеми та долати труднощі. Стоїки закликали розвивати розсудливість і дисципліну, відрізняти те, що ми можемо змінити, від того, що нам непідвладне, і діяти рішуче. Засвоївши філософію Сенеки, Епіктета і Марка Аврелія, сучасна людина може зміцнити дух і тіло, побороти хаос повсякденності, розвинути концентрацію і впорядкувати своє життя. У цьому допоможе книга Маркоса Васкеса, який об'єднав принципи стоїків і концепції сучасної психології. У ній ви також знайдете ментальні прийоми та вправи, які допоможуть розвинути усвідомленість і захистити розум від тривоги, стресу та спокус.

Інформація про книгу
Автор	Маркос Васкес
Обкладинка	Тверда
Кількість сторінок	184
Мова видання	Російська