Ти або прав, або щасливий. Як переосмислити своє минуле і переписати майбутнє. Олександр Ройтман
Коли старі сценарії перестають працювати, починається криза. І в людини з'являється вибір: піднятися на вищий рівень стосунків або загнати себе в ще більш жорсткі рамки. Олександр Ройтман, клінічний психолог і психотерапевт, пропонує переглянути звичні моделі поведінки і стати господарем свого життя. Він закликає не відстоювати правоту будь-що-будь, а відповісти собі на важливі запитання. У яку гру ви граєте? Раз за разом потрапляєте в неприємні ситуації, які підсвідомо провокуєте? А потім даєте собі дозвіл нічого не робити, списавши невдачі на долю? Але хіба така позиція зробить вас щасливим? Погляд на світ - це особистий вибір кожного. Як і вибір того, насолоджуватися кожною хвилиною чи звинувачувати інших, чи бути успішним, коханим... За допомогою цієї книжки ви опануєте унікальний алгоритм Ройтмана. Методику, яка дасть змогу поглянути на своє минуле з позиції щасливої людини і переписати майбутнє на новий лад.
Інформація про книгу | |
Автор | Олександр Ройтман |
Кількість сторінок | 224 |
Мова видання | російська |
Видавництво | Бомбора |
Рік видання | 2021 |
ISBN | 978-5-04-113302-3 |
Вид палітурки | Твердий |
Серія | Top expert. Практичні книги для роботи над собою |
Стан | Нове |
Тематика | Психологія |