Мозок Будди: нейропсихологія щастя, любові та мудрості. Хансон Р., Мендіус Р.
Книга написана на стику психології, неврології та споглядальній практики, пропонує найефективніші інструменти використання потенціалу мозку для поліпшення життя.
• Як зрозуміти механізми роботи власного мозку?
• Як досягти щастя, любові та мудрості?
• Як позбутися депресії й агресивності?
Знайдіть у своєму житті спокій, радість і співчуття замість занепокоєння, болю та гніву. Змініть свій мозок і виправите життя.
Сучасна наука надає дедалі більше доказів, що наші думки здатні перебудовувати роботу мозку. І чим інтенсивніше ми будемо цим користуватися, тим активніше будемо впливати на світ. Великі вчителі, як-от Будда, Самар,віс, Мохаммед, і Ганді — усі народилися з таким самим мозком, як у звичайних людей. Але змінивши себе — вони змінили світ. У цій книзі зібрані найкращі світові практики, медитації та вправи, за допомогою яких ви навчитеся керувати своїм мозком і змінювати життя.
• Як зрозуміти механізми роботи власного мозку?
• Як досягти щастя, любові та мудрості?
• Як позбутися депресії й агресивності?
Знайдіть у своєму житті спокій, радість і співчуття замість занепокоєння, болю та гніву. Змініть свій мозок і виправите життя.
Сучасна наука надає дедалі більше доказів, що наші думки здатні перебудовувати роботу мозку. І чим інтенсивніше ми будемо цим користуватися, тим активніше будемо впливати на світ. Великі вчителі, як-от Будда, Самар,віс, Мохаммед, і Ганді — усі народилися з таким самим мозком, як у звичайних людей. Але змінивши себе — вони змінили світ. У цій книзі зібрані найкращі світові практики, медитації та вправи, за допомогою яких ви навчитеся керувати своїм мозком і змінювати життя.
Інформація про книгу | |
Кількість сторінок | 304 |
Мова видання | російська |
Рік видання | 2020 |
ISBN | 978-5-4461-0577-9 |
Вид палітурки | Твердий |
Країна видання | Україна |
Тематика | педагогіка і психологія |
Тип поверхні паперу | Матова |