Тренінг навичок когнітивно-поведінкової терапії для дітей. Захопливі завдання для покращення емоційного добробуту та досягнення успіху. Джонатан Одлі

Ця книга є практичним посібником для батьків, які хочуть допомогти своїй дитині, навчивши її керувати власними емоціями, розвивати позитивне мислення, покращувати навички спілкування та втілювати мрії у життя.

У книжці зібрані оригінальні творчі вправи, завдяки яким науково обґрунтовані техніки когнітивно-поведінкової терапії перетворюються на прості та веселі ігри.

Виконуючи разом з батьками цікаві завдання, дитина зможе більше дізнатися про свої здібності та навколишній світ. Саме так, через спільні вправи та ігри, діти зростають упевненими, щасливими та готовими до життєвих викликів.


ГОЛОВНІ ТЕМИ КНИГИ

Емоційна регуляція та самопізнання
Формування позитивного мислення
Покращення навичок спілкування
Мотивація, креативність та досягнення цілей
Роль сім'ї в підтримці дитини
 

ПРО АВТОРА

Джонатан Одлі - спеціаліст у сфері когнітивно-поведінкової терапії для дітей та підлітків, автор посібників, які допомагають родинам розвивати емоційну стійкість і досягати гармонії. Посвятивши понад 15 років практичній роботі з дітьми, які стикаються з тривогою, стресом, соціальними труднощами та іншими викликами. Працює у школах, клініках та сімейних центрах, допомагаючи дітям не лише впоратися з труднощами, а й віднайти впевненість у собі. Поєднує багаторічний професійний досвід з глибоким особистим розумінням дитячої психології, адже сам виріс у багатодітній батьківщині та є батьком трьох дітей.