Атомні звички. Як придбати добрі звички та позбутися поганих. Джеймс Клір. (м'яка палітурка)
Безселер New York Times
Безселер USA Сьогодні
Найкраща ділова книга 2018 року за версією Fast Company
Найкраща книжка з самодопомоги 2018 року за версією Business Insider
Чи може одна монетка зробити людину багатим? Звичайно, ні, скажете ви. Але якщо додати ще одну? І ще? І ще? В якийсь момент кількість перейде в якість.
А тепер уявіть собі, що одна крихітна зміна радикально змінює все життя. Звучить фантастично! Але, як і у випадку монеток, працює ефект складного відсотка. І ось уже мала, але регулярна дія призвела до великих результатів.
Атомні звички — Маленькі зміни, в яких прихована величезна сила! Ви вже давно намагаєтеся змінитися, але не вдається. Не вините себе! Винні не ви, а система. Джеймс Клір зганьблює міфи про звички, мотивацію та силу волі. Спираючись на наукові дані, результати досліджень, особистий досвід і досвід успішних людей, він просто і зрозуміло пояснює, як зробити добрі звички неминучими, а шкідливі — неможливими. Без варіантів!
Інформація про книгу | |
Мова видання | російська |
Вид палітурки | М'який |
Стан | Нове |
Тематика | Психологія |