Stop doing that sh*t. Припини самосаботаж і почни жити максимум | Гері Джон Бішоп

Припиніть шукати виправдання - Починайте жити! Знову витратили всі відкладені гроші на дурницю? Закохалися у невідповідну людину? Налягли на солодке і набрали ті 5 кг, які скинули насилу? Ви прагнете кращого життя, але знову і знову зазнаєте невдачі? Може, настав час вийти із замкненого кола? Автор міжнародного бестселера Unfu*k Yourself Гері Джон Бішоп представляє покрокове керівництво по боротьбі з внутрішніми саботажниками, які заважають вам жити тим життям, яким хочеться. Без зайвих сентиментів і води Бішоп пояснює, як працює механізм підсвідомості, щоб ми навчилися переривати перебіг негативних думок до того, як вони почнуть висмоктувати з вас всю енергію та налаштовувати на невдачу. Настав час повернути контроль над власним життям! Зламати шаблони, переписати деструктивні сценарії і отримати все, чого заслуговуєте! Автор "Нью-Йорк Таймс" та міжнародного бестселера Unfu*k Yourself Гері Джон Бішоп представляє новинку - практичний посібник із припинення самосаботажу, щоб отримати від життя максимум. Настав час перестати виправдовуватися - визнати та взяти на себе відповідальність за негативні розмови про себе, що обмежують наші можливості, та перемогти прокрастинацію. Бішоп докладно пояснює механізми, якими працює наша підсвідомість. Чому ми не можемо нагромадити грошей. Чому потрапляємо в замкнуте коло токсичних відносин. Чому робимо те, що не подобається і не думаємо нічого змінити. За допомогою порад автора ви навчитеся розпізнавати симптоми самосаботажу на початку і не давати їм взяти контроль над вашим життям. Настав час повернути контроль над власним життям! Зламати шаблони, переписати деструктивні сценарії і отримати все, чого заслуговуєте! Ця книга допоможе вам: * Вибратися із замкнутого кола самосаботажу * Виправити негативні внутрішні переконання на позитивні * Поставити собі вірні цілі * Перестати виправдовуватися за свої невдачі та здобути впевненість Припиніть шукати виправдання - Починайте жити! ПРО АВТОРА Гері Джон Бішоп - експерт зі світовим ім'ям з саморозвитку та особистої репутації. Розробник напряму, який з його легкої руки отримав назву «міська філософія». У своїх дослідженнях Бішоп звертається до ключових філософських та психологічних ідей сучасності, щоб перетворити їх на інструмент особистісного зростання та самоприйняття.