Зцілення емоційного болю. Робочий зошит. Метью Маккей, Патрік Фаннінг, Еріка Пул, Патрісія Е. Зуріта Она
Зцілення емоційного болю. Робочий зошит. Метью Маккей, Патрік Фаннінг, Еріка Пул, Патрісія Е. Зуріта Она
- Артикул: LB-001973128
- Наличие:Есть в наличии
- 450.00 грн.
Болісні думки та почуття є невіддільною частиною нашого життя - ми всі переживаємо їх у певні моменти. Але якщо емоції стали настільки надмірними, що завдають шкоду стосункам, заважають щастю та добробуту або перешкоджають досягненню цілей, потрібна допомога. Саме для цього й був створений цей робочий зошит. Автори книги пропонують дієвий покроковий план зменшення емоційного болю на основі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Завдяки гнучкому адаптованому підходу можна визначити глибинні причини емоційних страждань (уникнення, інтерналізація або румінація), щоб нарешті подолати важкі думки та почуття й почати вести повноцінне життя.
| Информация о книге | |
| Обложка | Мягкая |
| Количество страниц | 272 |
| Язык издания | Украинский |
| Издательство | Науковий світ |
| Год издания | 2025 |
| Авторы | Метью Маккей, Патрік Фаннінг, Еріка Пул, Патрісія Е. Зуріта Она |
Рекомендуемые товары
Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Каролин Костин, Гвен Шуберт Грабб.
410.00 грн.
