Я и мой внутренний ребенок. Терапия травмы. Вернись в прошлое, чтобы изменить будущее. Лараби К, Долли С.

Артикул: LB-0019457
Наличие:Нет на складе

450.00 грн.

"Мне не нравится то, каким я был в детстве", "Перед начальницей я коченею от страха, словно она моя учительница, а я - нерадивая школьница", "Я не помню своего детства и не хочу ворошить прошлое". Вам приходилось когда-нибудь думать так о себе и своем детстве? Возникают ли у вас мысли, что вы боретесь с самим собой? Причина этого в том, что на вашей душе остались рубцы от детских ран. Психотерапевты Кристиан Лараби и Стефан Долли предлагают вам вернуться в прошлое, чтобы по-новому взглянуть на пережитый опыт и оказать помощь вашему внутреннему ребенку. Он - важная составляющая личности: это отражение детских комплексов, страхов, тревог и неудач. Раненый ребенок продолжает жить в ваших сегодняшних поступках, привязанностях и взглядах. Но что нужно сделать, чтобы его исцелить?

Авторы собрали множество простых и полезных упражнений, которые помогут:

установить контакт с внутренним ребенком;
успокоить и поддержать его;
стать самому себе доброжелательным и любящим родителем.

Работа с внутренним ребенком подарит вам ощущение целостности и гармонии, без которых невозможны покой и радость жизни. Каждый человек заслуживает бережного отношения, и потому мы, взрослые, должны научиться любить себя и не забывать про ребенка, которым когда-то были.

Информация о книге
Обложка	Твёрдая
Количество страниц	192
Язык издания	Русский
Авторы	Лараби К, Долли С.
Страна издания	Украина