Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями. Анна Иванютенко
Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете подсказки, как начать относиться к себе с состраданием, научитесь преодолевать тревогу и поверите в себя.
Информация о книге | |
Автор | Анна Иванютенко |
Обложка | Мягкий |
Язык издания | Русский |
Год издания | 2023 |