Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них. Клаус Бернхардт
Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Из-за дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас вам не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!
Информация о книге | |
Автор | Клаус Бернхардт |
Количество страниц | 320 |
Язык издания | Русский |
Издательство | Бомбора |
Год издания | 2021 |
ISBN | 978-5-04-112103-7 |
Вид переплета | Твердый |
Серия | Психологический бестселлер |
Состояние | Новое |
Тематика | Психология |