Метафорические карты "Зонтики. Метафора совладания со сложными жизненными ситуациями"

64 карты с незаконченными предложениями карта-схема, отражающая общий алгоритм действий в сложных ситуациях инструкция Психологический смысл Колода формировалась с опорой на существующие в психологии представления о приемах и способах совладания с проблемными, стрессовыми ситуациями. В психологии они определяются как копинг-стратегии (от англ. сoping). Это стратегии, так или иначе направленные на взаимодействие с проблемной ситуацией; поведение, призванное поддержать психологическое равновесие. С помощью метафорических карт Зонтики мы можем выстроить беседу, перенося имеющиеся проблемы совершенно в другой контекст, создавая поле для дальнейшей работы с помощью художественных образов. Можно рассмотреть стратегии совладания не как врожденные, неизменные формы реагирования, а как вспомогательные средства, которые при необходимости можно заменить на более подходящие. Можно увидеть и понять, насколько хороши способы реагирования клиента в сложной ситуации: выполняют ли они свою основную задачу? Кто и когда подарил человеку его любимый зонтик (научил так реагировать)? При каких обстоятельствах он впервые научился им пользоваться (какая ситуация привела к определенным действиям, реакциям)? Может, ему необходим новый зонтик (привычные действия не приводят к желаемому результату)? Может, зонтик, который хорошо защищает от солнца, не подходит для сильного дождя (разные ситуации требуют разных решений)? Может, пока человек прячется от дождя под зонтом, он ничего вокруг себя не видит и не замечает (а рядом есть множество других решений)? Это только маленький перечень метафорических вопросов, которые можно задать человеку, работая с картами.Примеры упражнений Подходящий зонтик Упражнение для индивидуальной работы. Позволяет увидеть рабочий арсенал стратегий человека, поразмышлять над тем, в каких ситуациях стратегии эффективны, а в каких нет, какие стратегии используются без учета особенностей ситуации и т.п. Наряду с рисуночными в работе используются словесные карточки, каждая из которых описывает определенную ситуацию