Терапия принятия и ответственности сфокусирована на травме. Расс Гаррис
Терапия принятия и ответственности сфокусирована на травме. Практическое руководство для работы с умом, эмоциями и телом
Углубленный комплексный метод терапии травм
Эта книга предназначена для читателей, которые уже знакомы с ACT и хотят усовершенствовать и адаптировать свои навыки для эффективной, участливой и творческой работы со всем спектром проблем, связанных с травмой (не только ПТСР).
Предлагаемые инструменты и техники, упражнения и примеры, объяснения и взгляды понадобятся всем, кто хочет научиться гибко, свободно и творчески реализовать ACT, чтобы эффективно работать со всем спектром проблем вследствие травмы – простыми, сложными, острыми или хроническими. Информация рассчитана на любого специалиста по физическому или психологическому здоровью, вот как терапевты, тренеры, консультанты, врачи, медсестры, психологи, психиатры, социальные работники, физиологи, диетологи и любого другого рода медицинские работники, а также студенты и исследователи в этих областях.
Сфокусированная на травме АСТ (TFACT) – гибкая, всесторонняя модель терапии всего спектра проблем, связанных с травмой, вот как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), зависимость, депрессия, тревожные расстройства, нравственная травма, хроническая боль, стыд, суицидальность, бессонница , тяжелое горе, проблемы привязанности, сексуальные проблемы и т.д.
Откройте для себя современные стратегии лечения прошлых ран, жизни в настоящем и развития нового будущего. Психологи узнают, как с помощью таких простых навыков, как сочувствие и раскрытие, помочь своим клиентам:
- найти источник безопасности и защиты в собственном теле;
- преодолеть гипер- и гиповозбуждение;
- освободиться от диссоциации;
- превратить ненависть в сочувствие к себе;
- быстро заземляться и возвращаться к жизни;
- освободиться от тяжелых мыслей и эмоций;
- развить целостное чувство собственного достоинства;
- превратить травматические воспоминания с помощью гибкой экспозиции;
- возвратиться к ценностям и руководствоваться ими в жизни;
- продолжить посттравматический рост.
"Грунтовная книга для терапии трудностей, связанных с травмой, из-за сострадания, мужества и ведущих научных инструментов".
– Тодд Б. Кешден, д-р философии, профессор психологии и автор книги Curious?.
"Один из самых ярких писателей и креативных практиков в сообществе ACT. Каждая глава удивительна. Настоятельно рекомендую".
– Стивен Гейз, д-р философии, основатель ACT.
"Отлично написано и очень практичное руководство ACT для травм".
– Джон П. Форсайт, д-р философии, соавтор книги The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety.
Об авторе
Расс Геррис – психотерапевт и всемирно известный тренер ACT, автор бестселлера и популярного пособия из ACT The Happiness Trap, изданный миллионным тиражом.
Информация о книге | |
Автор | Расс Гарріс |
Обложка | Мягкий |
Язык издания | Украинский |
Год издания | 2024 |
Страниц | 488 |