Мое тело - мой дом. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями. Дейдре Фэй

Артикул: LB-001971942
Наличие:Есть в наличии

360.00 грн.

Количество

Большинство людей хоть раз в жизни сталкивается с психологической травмой, но многие даже не подозревают об этом. Но жизнь почему-то не складывается, а неприятные и нелепые, и даже страшные ситуации повторяются снова и снова.

Дейдре Фэй делится своим 35-летним опытом психотерапии и предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, в котором объединяет современную нейробиологию и древнюю мудрость.

За годы работы Дейдре заметила, что люди добивались прогресса во время сеанса терапии, а затем между сеансами возвращались к старым моделям поведения. В этой книге вы найдете принципиально другой подход, который основан на работе с телом, ведь тело ничего не забывает и реагирует быстрее, чем мозг.

Одиночество, боль, горе - неважно, с чем вы сражаетесь, - ваше тело не забудет урок.

Информация о книге
Автор	Дейдре Фэй
Обложка	Мягкая
Количество страниц	320
Язык издания	Русский