Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис
- Артикул: LB-0010230
- Наличие:Есть в наличии
- 379.00 грн.
Книга расскажет двух главных врагах делового человека – стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.
Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время.
Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса
Для всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью.
| Информация о книге | |
| Автор | Дэвид Льюис |
| Обложка | твердый |
| Язык издания | русский |
| Год издания | 2021 |
| Страниц | 238 |
