Сяйво свідомого «я». Як зцілити душу, тіло та розум ізсередини. Ніколь Ле Пера
Життя в режимі автопілота, фізичне безсилля, емоційна нестабільність, розгубленість, відстороненість — це реальність багатьох людей. Ще дітьми ми переймаємо певні шаблони поведінки, поступово втрачаючи зв’язок із внутрішньою системою координат. Відтак застрягаємо в травматичному досвіді, тривогах, стресах, співзалежних стосунках, віддаляючись від тієї особистості, якою хотіли стати. І тут на допомогу приходять методи холістичної психології — найкраще від психології, нейронауки та духовних практик. Тож усе, що вам потрібно, — свідоме «я», бажання копати й готовність застосовувати правильні інструменти задля покращення власного добробуту.
Информация о книге | |
Автор | Николь Ле Пера |
Обложка | Твёрдая |
Количество страниц | 320 |
Язык издания | Украинский |
Издательство | Vivat |
Год издания | 2023 |
Страна издания | Украина |