Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини. Майкл Мозлі

Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини. Майкл Мозлі


  • Артикул: LB-0005312
  • Наявність:Є в наявності

  • 270.00 грн.

Автор цієї книжки стверджує, що кишківник — наш «другий мозок»: він містить понад сто мільйонів нейронів — приблизно стільки ж, скільки й мозок кішки. Кишківник не вміє розв’язувати геометричних задач і не переймається податками, натомість регулює травлення й нормалізує самопочуття людини. У формі мандрівки травною системою доктор Майкл Мозлі розповість про те, що роблять органи травлення і що стається, коли з ними щось не так. А ще запропонує науково перевірені методи, які допоможуть контролювати харчові вподобання й сприятимуть схудненню. Розкаже, як плекати «хороших» бактерій, що відповідають за нормальне функціонування кишківника, і як боротися з «поганцями», які викликають ожиріння та інші захворювання. Наприкінці книжки ви знайдете рецепти від дієтологині Тані Боровскі та лікарки загальної практики Клер Бейлі — весь арсенал засобів, щоб нормалізувати роботу кишківника й поліпшити загальний фізичний стан.

Інформація про книгу
Обкладинка Тверда
Кількість сторінок 240
Мова видання Українська
Видавництво Vivat
Рік видання 2020
ISBN 9789669822703
Автори Мозлі Майкл
Серія книг Саморозвиток

Написати відгук

Примітка: HTML розмітка не підтримується! Використовуйте звичайний текст.
    Погано           Добре
Захист від роботів