Кінезіологія. Практичний посібник. 20-те видання. Р. Т. Флойд

Артикул: LB-7001972861
Наявність:Є в наявності

695.00 грн.

Кількість

Кінезіологія - розділ анатомії людини, що вивчає рух і м'язи та групи м'язів, які беруть у ньому участь. Запорука успішної спортивної підготовки - розуміння основ функціонування м'язів тіла та їхньої участі в рухах. Ця книга допоможе вам правильно скласти ефективну програму тренувань виходячи з ваших конкретних завдань. Тут ви знайдете опис основних м'язів і суглобів, що беруть участь у русі, і вправи для їхнього зміцнення та розвитку.

У ЦІЙ КНИЖЦІ:

Короткий курс спортивної анатомії
Вправи для розробки м'язів і груп м'язів
Ілюстрації, фотографії, завдання для самоперевірки
Допомога в розробці комплексів для гармонійного фізичного розвитку
Використання спортивних тренажерів

Інформація про книгу
Автор	Р. Т. Флойд
Обкладинка	М'яка
Кількість сторінок	496
Мова видання	Російська
Ілюстрації	Чорно-білі