Просто Космос. Практикум із Agile-життя, сповненого сенсу й енергії

Виробник: Фабула
Артикул: LB-0005551
Наявність:Очікує доп. тиражу

390.00 грн.

Успішна підприємиця й авторка бестселера «Космос. Agile-щоденник для особистого розвитку» Катерина Ленгольд упевнена в тому, що в нескінченній гонитві за успіхом головне — не втратити себе. Досягти балансу у житті авторці допомогли agile-методологія і власна система 9-тижневих спринтів. Практичні поради, зібрані в новій книжці, стосуються постановки цілей, боротьби з прокрастинацією, формування корисних звичок, організації сну, відпочинку, харчування й дотримання емоційної гігієни.

Інформація про книгу
Обкладинка	тверда
Кількість сторінок	160
Мова видання	Українська
Видавництво	Фабула
Рік видання	2020
ISBN	9786170960719