Ніколи більше не переїдайте
Автор цієї книжки — психолог, який провів дослідження харчових звичок понад 40 тисяч людей та сформував причини, через які ми не можемо схуднути чи отримати бажану форму тіла. У книжці йдеться про те, як подолати ментальні блоки, сформувати власний план харчування і неухильно його дотримуватися.
Інформація про книгу | |
Обкладинка | тверда |
Кількість сторінок | 192 |
Мова видання | Українська |
Видавництво | Vivat |
Рік видання | 2021 |
ISBN | 9789669823373 |
Автори | Лівінґстон Ґленн |
Серія книг | Саморозвиток |