Код ожиріння. Секрети втрати ваги

Виробник: Клуб Сімейного Дозвілля
Артикул: LB-0005427
Наявність:Очікує доп. тиражу

215.00 грн.

Зайва вага не завжди є наслідком безконтрольного споживання їжі. Цей міф роками підживлював попит на чарівні таблетки для схуднення та небезпечні низькокалорійні дієти. Ожиріння — це сигнал SOS від нашого організму про багатофакторну хворобу. Діабет 2-го типу, гормональний збій, хвороба нирок, хронічний стрес, спадковість — це лише декілька причин, які здатні провокувати проблеми з зайвогою вагою. Обмеження калорій та важкі тренування — це точно не рішення проблеми зайвої ваги.

Доктор Фанґ, оминаючи незрозумілі наукові поняття та базуючись на біологічних доказах, пояснює справжні причини епідемії ожиріння та діабету. Чому наші спроби запобігти їй були приречені на невдачу, а найважливіше, які прості кроки мають робити люди з проблемами ваги, щоб подолати ожиріння та зберегти здоров’я.

Помилка зменшення калорій та парадокс переїдання

Інтервальне голодування та з чим його їдять

Інсулін, кортизол та інші передвісники ожиріння

Цукор чи цукрозамінники — що насправді робить талію ширшою

Проблеми дитячого ожиріння

Інформація про книгу
Обкладинка	тверда
Кількість сторінок	352
Мова видання	Українська
Видавництво	Клуб Сімейного Дозвілля
Рік видання	2021
ISBN	9786171288447